NAJNOWSZY ARTYKUŁ

Pokonaj naturalnie ból gardła w 6 krokach

Naturalne sposoby na bolące gardło mogą uchronić Cię od antybiotykoterapii, ale pamiętaj - musisz działać szybko

POLECAMY

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

Kleszcze nie śpią nawet zimą. Czy wiesz jak się chronić przed ugryzieniem?

Myślisz, że zimą nie grozi Ci ugryzienie przez kleszcza? Nic bardziej mylnego. Mimo że te małe pajęczaki są najbardziej aktywne w okresie od wiosny...

Co, jeśli nie morsowanie? Trzy metody na poprawienie odporności i nastroju zimą

Ostatnio pisaliśmy o modzie na morsowanie i zaletach, jakie niosą zimne kąpiele. Sposobów na poprawę samopoczucia, a przy okazji odporności, jest jednak o wiele...

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

8 sposobów na oszczędzanie wody w Twoim gospodarstwie domowym

Oszczędzanie przez kurka zakręcanie? To możliwe - nasza Planeta oraz Twój portfel będą Ci wdzięczni!

Dlaczego konopie stały się hitem w pielęgnacji skóry?

Słysząc słowo “konopie”, masz tylko jedno skojarzenie? To błąd. Chyba, że masz na myśli olej konopny, hit ostatnich miesięcy w dziedzinie pielęgnacji skóry. Olej...

ZDROWIE

Pokonaj naturalnie ból gardła w 6 krokach

Naturalne sposoby na bolące gardło mogą uchronić Cię od antybiotykoterapii, ale pamiętaj - musisz działać szybko

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

DIETA

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

Otyłość okiem dietetyka

Otyłość już dawno przestała być kwestią kosmetyczną. O globalnym problemie pisze Anna Maria Borucka-Konopka.

URODA

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

Dlaczego konopie stały się hitem w pielęgnacji skóry?

Słysząc słowo “konopie”, masz tylko jedno skojarzenie? To błąd. Chyba, że masz na myśli olej konopny, hit ostatnich miesięcy w dziedzinie pielęgnacji skóry. Olej...

DZIECKO I CIĄŻA

5 pomysłów, jak spędzić ferie w domu razem z dzieckiem

Jak zorganizować czas dziecku, by nie spędziło najbliższych dwóch tygodni tylko przed ekranem komputera lub telewizora?

Czy można posiadać dziecko i żyć ekologicznie?

Z badań wynika, że rok życia dziecka generuje tyle emisji CO2, co prawie 25 lat codziennej jazdy samochodem. Czy można więc posiadać potomstwo i być eko?

LIFESTYLE

Co, jeśli nie morsowanie? Trzy metody na poprawienie odporności i nastroju zimą

Ostatnio pisaliśmy o modzie na morsowanie i zaletach, jakie niosą zimne kąpiele. Sposobów na poprawę samopoczucia, a przy okazji odporności, jest jednak o wiele...

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

PSYCHE & COACHING

(Pseudo) naukowy algorytm depresji

Portale społecznościowe szaleją. Promocje „na poprawę humoru”, sposoby „na przetrwanie najbardziej depresyjnego dnia w roku”, alerty prozdrowotne. Blue Monday przypada w trzeci poniedziałek stycznia.

Depresja i otyłość – jak się do siebie mają?

Depresja i otyłość aktualnie są jednymi z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych. Wiążą się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do śmierci.