Zdrowie

Uroda

Dieta

Ciąża

NAJNOWSZY ARTYKUŁ

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

POLECAMY

Kleszcze nie śpią nawet zimą. Czy wiesz jak się chronić przed ugryzieniem?

Myślisz, że zimą nie grozi Ci ugryzienie przez kleszcza? Nic bardziej mylnego. Mimo że te małe pajęczaki są najbardziej aktywne w okresie od wiosny...

Co, jeśli nie morsowanie? Trzy metody na poprawienie odporności i nastroju zimą

Ostatnio pisaliśmy o modzie na morsowanie i zaletach, jakie niosą zimne kąpiele. Sposobów na poprawę samopoczucia, a przy okazji odporności, jest jednak o wiele...

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

8 sposobów na oszczędzanie wody w Twoim gospodarstwie domowym

Oszczędzanie przez kurka zakręcanie? To możliwe - nasza Planeta oraz Twój portfel będą Ci wdzięczni!

Dlaczego konopie stały się hitem w pielęgnacji skóry?

Słysząc słowo “konopie”, masz tylko jedno skojarzenie? To błąd. Chyba, że masz na myśli olej konopny, hit ostatnich miesięcy w dziedzinie pielęgnacji skóry. Olej...

Otyłość okiem dietetyka

Otyłość już dawno przestała być kwestią kosmetyczną. O globalnym problemie pisze Anna Maria Borucka-Konopka.

ZDROWIE

Kleszcze nie śpią nawet zimą. Czy wiesz jak się chronić przed ugryzieniem?

Myślisz, że zimą nie grozi Ci ugryzienie przez kleszcza? Nic bardziej mylnego. Mimo że te małe pajęczaki są najbardziej aktywne w okresie od wiosny...

Co, jeśli nie morsowanie? Trzy metody na poprawienie odporności i nastroju zimą

Ostatnio pisaliśmy o modzie na morsowanie i zaletach, jakie niosą zimne kąpiele. Sposobów na poprawę samopoczucia, a przy okazji odporności, jest jednak o wiele...

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

Otyłość okiem dietetyka

Otyłość już dawno przestała być kwestią kosmetyczną. O globalnym problemie pisze Anna Maria Borucka-Konopka.

5 produktów spożywczych, za które Twoje jelita będą Ci wdzięczne

Jelitowy system nerwowy przesyła do mózgu szereg informacji za pomocą włókien nerwowych. Proces ten odbywa się z udziałem wielu hormonów i neuroprzekaźników.

Niedoczynność tarczycy a skóra

Obniżenie nastroju, obolałe stawy, chroniczne zmęczenie, nietolerancja zimna czy przyrost masy ciała – to najbardziej znane objawy niedoczynności tarczycy.

URODA

Dlaczego konopie stały się hitem w pielęgnacji skóry?

Słysząc słowo “konopie”, masz tylko jedno skojarzenie? To błąd. Chyba, że masz na myśli olej konopny, hit ostatnich miesięcy w dziedzinie pielęgnacji skóry. Olej...

Psychokosmetologia — rewolucja w podejściu do problemów skórnych?

Coraz więcej kosmetologów zwraca uwagę, że problemy skórne są skorelowane ze stanem psychicznym i emocjami, których doświadczamy.

Makijaż a wrażliwa skóra

Czy posiadaczki wrażliwej skóry muszą rezygnować z malowania twarzy? Z makijażu, który nie tylko może upiększyć, zakryć niedoskonałości, ale i poprawić pewność siebie?

Trądzik neuropatyczny

Każdemu czasem zdarzyła się chwila słabości, kiedy spróbował taką krostkę wycisnąć, mimo że dermatolog wyraźnie tego zakazał. Są jednak ludzie, którzy robią to nałogowo.

Czy pasta do zębów leczy trądzik?

Nie każdy wie, że pasta do zębów może pomóc nie tylko w świeżym oddechu.

DIETA

Otyłość okiem dietetyka

Otyłość już dawno przestała być kwestią kosmetyczną. O globalnym problemie pisze Anna Maria Borucka-Konopka.

5 produktów spożywczych, za które Twoje jelita będą Ci wdzięczne

Jelitowy system nerwowy przesyła do mózgu szereg informacji za pomocą włókien nerwowych. Proces ten odbywa się z udziałem wielu hormonów i neuroprzekaźników.

Depresja i otyłość – jak się do siebie mają?

Depresja i otyłość aktualnie są jednymi z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych. Wiążą się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do śmierci.

Czy Edyta Górniak wie o oregano coś, czego my nie wiemy?

O oregano zrobiło się ostatnio głośno, gdy diwa podzieliła się z fanami swoimi sposobami na walkę z koronawirusem. My sprawdzamy, jakie są właściwości tego zioła.

Zadbaj jesienią o witamię D

5 produktów bogatych w witaminę D, które wzmocnią nas jesienią.

Kawa czy energetyk?

Jeśli szykuje się nieprzespana noc, zazwyczaj sięgamy po napój energetyczny. Z czego to wynika?

CIĄŻA I DZIECKO

Czy można posiadać dziecko i żyć ekologicznie?

Z badań wynika, że rok życia dziecka generuje tyle emisji CO2, co prawie 25 lat codziennej jazdy samochodem. Czy można więc posiadać potomstwo i być eko?

Dlaczego Mikołaj w tym roku nie przyniósł wymarzonego prezentu świątecznego?

Większość rodziców najchętniej podarowałaby swoim dzieciom wszystko, o czym te marzą. Jednak nie zawsze mogą sprostać oczekiwaniom swoich pociech.

Poród w wodzie – fakty i mity

Jest to nowoczesna i chwalona metoda porodu. W tym artykule obalimy mity i potwierdzimy fakty dotyczące porodu w wodzie.

Jak wyrobić u dziecka zdrowe nawyki żywieniowe?

Istnieje kilka sposobów, by umilić dzieciom zdrowe jedzenie,

LIFESTYLE

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

(Pseudo) naukowy algorytm depresji

Portale społecznościowe szaleją. Promocje „na poprawę humoru”, sposoby „na przetrwanie najbardziej depresyjnego dnia w roku”, alerty prozdrowotne. Blue Monday przypada w trzeci poniedziałek stycznia.

Zdrowe kły, zdrowy uśmiech!

Ubytki, ropne zapalenie dziąseł, paradontoza. To tylko część z chorób przyzębia grożących psom.

Nowy Rok, nowa ja! O sztuce wytrwania w postanowieniach noworocznych

Zerwanie z nałogiem, zrzucenie paru kilogramów, rozwój osobisty i wiele innych... jak konsekwentnie realizować zamierzone cele noworoczne?

Sprytne wykorzystanie sody oczyszczonej

Ze względu na swoje szerokie zastosowanie ten niepozorny biały proszek powinien znaleźć się w każdej szafce kuchennej.

Co palą celebrytki w domowym zaciszu?

Palo santo! To niezwykle aromatyczne, żywiczne drewienko jest w ostatnim czasie stałym bywalcem instagramowych relacji rodzimych gwiazd.

PSYCHE&COACHING

Depresja i otyłość – jak się do siebie mają?

Depresja i otyłość aktualnie są jednymi z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych. Wiążą się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do śmierci.

Jak bronić się przed przemocą psychiczną przy świątecznym stole?

Niestety nawet nasi najbliżsi, często nieświadomie, komunikują się z nami w sposób pełen przemocy. Nie oznacza to, że powinniśmy przymykać oko, gdy ktoś przekracza nasze granice.

Jak oswoić kwarantannę?

Ze skutkami pandemii mierzymy się już od kilku miesięcy. Zgodnie z zapowiedziami rządu, nie unikniemy kolejnego lockdownu. Jak się do tego przygotować?

Architecture

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

Kleszcze nie śpią nawet zimą. Czy wiesz jak się chronić przed ugryzieniem?

Myślisz, że zimą nie grozi Ci ugryzienie przez kleszcza? Nic bardziej mylnego. Mimo że te małe pajęczaki są najbardziej aktywne w okresie od wiosny...

Co, jeśli nie morsowanie? Trzy metody na poprawienie odporności i nastroju zimą

Ostatnio pisaliśmy o modzie na morsowanie i zaletach, jakie niosą zimne kąpiele. Sposobów na poprawę samopoczucia, a przy okazji odporności, jest jednak o wiele...

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

8 sposobów na oszczędzanie wody w Twoim gospodarstwie domowym

Oszczędzanie przez kurka zakręcanie? To możliwe - nasza Planeta oraz Twój portfel będą Ci wdzięczni!

Dlaczego konopie stały się hitem w pielęgnacji skóry?

Słysząc słowo “konopie”, masz tylko jedno skojarzenie? To błąd. Chyba, że masz na myśli olej konopny, hit ostatnich miesięcy w dziedzinie pielęgnacji skóry. Olej...

Instagram

21,604FaniLubię
0ObserwującyObserwuj
0SubskrybującySubskrybuj

Painting

50 twarzy czarnuszki

Włącz do swojej diety i pielęgnacji skóry olejek z czarnuszki i przekonaj się, dlaczego już starożytni Egipcjanie nazywali go "płynnym złotem"!

Kleszcze nie śpią nawet zimą. Czy wiesz jak się chronić przed ugryzieniem?

Myślisz, że zimą nie grozi Ci ugryzienie przez kleszcza? Nic bardziej mylnego. Mimo że te małe pajęczaki są najbardziej aktywne w okresie od wiosny...

Co, jeśli nie morsowanie? Trzy metody na poprawienie odporności i nastroju zimą

Ostatnio pisaliśmy o modzie na morsowanie i zaletach, jakie niosą zimne kąpiele. Sposobów na poprawę samopoczucia, a przy okazji odporności, jest jednak o wiele...

“Morsowałem” – moda, mem czy zdrowa praktyka?

Prawdopodobnie sportem narodowym Polaków na przełomie 2020/2021 było morsowanie. Chyba każdy z nas ma przynajmniej kilku znajomych, którzy pochwalili się w social mediach zdjęciem,...

8 sposobów na oszczędzanie wody w Twoim gospodarstwie domowym

Oszczędzanie przez kurka zakręcanie? To możliwe - nasza Planeta oraz Twój portfel będą Ci wdzięczni!

Classical Art