Jak bronić się przed przemocą psychiczną przy świątecznym stole?
Niestety nawet nasi najbliżsi, często nieświadomie, komunikują się z nami w sposób pełen przemocy. Nie oznacza to, że powinniśmy przymykać oko, gdy ktoś przekracza nasze granice.
Fobia nie jest zwykłym strachem
Każdy się czegoś boi. Czasami jednak strach ten jest tak przytłaczający, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie.
WWO – Kim są wysoko wrażliwe osoby?
Coraz częściej możemy spotkać się z określeniem „Wysoko Wrażliwa Osoba” - WWO. Termin ten dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci, których reakcje oraz potrzeby często są niezrozumiałe dla otoczenia. Czym jest wysoka wrażliwość? Czym...
Depresja i otyłość – jak się do siebie mają?
Depresja i otyłość aktualnie są jednymi z najpowszechniejszych chorób cywilizacyjnych. Wiążą się z poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, które w skrajnych przypadkach mogą prowadzić do śmierci.
