Jak bronić się przed przemocą psychiczną przy świątecznym stole?

0
Niestety nawet nasi najbliżsi, często nieświadomie, komunikują się z nami w sposób pełen przemocy. Nie oznacza to, że powinniśmy przymykać oko, gdy ktoś przekracza nasze granice.

Jak oswoić kwarantannę?

0
Ze skutkami pandemii mierzymy się już od kilku miesięcy. Zgodnie z zapowiedziami rządu, nie unikniemy kolejnego lockdownu. Jak się do tego przygotować?

ADHD a ADD

0
Różnica pomiędzy ADHD i ADD nie jest wcale oczywista. Zaburzenia tego typu są stosunkowo od niedawna diagnozowane.

Fobia nie jest zwykłym strachem

0
Każdy się czegoś boi. Czasami jednak strach ten jest tak przytłaczający, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie.