Dziurawiec, leczniczy przyjaciel

0
Jego jaskrawa barwa zwraca na siebie uwagę. Na pierwszy rzut oka nie sprawia wrażenia, jakby miał wyróżniać się prozdrowotnym działaniem. W końcu nie jest w gronie najpopularniejszych roślin leczniczych. Nic bardziej mylnego – dziurawiec...

Agrest i jego 5 asów

0
Pandemia i towarzyszące jej obostrzenia to okres, w którym wiele osób musiało pracować zdalnie. Także uczniowie i studenci ze szkolnych ławek przenieśli się przed monitory. Początkowo wydawało się, że odpoczynek od pośpiechu, zgiełku w...

Kalina koralowa, naturalna tarcza

0
Nie jest tak popularna, jak wiśnie czy czereśnie. Jednak ilość składników odżywczych, które w sobie zawiera bije wspomniane owoce na głowę. Jak może nam pomóc kalina koralowa? Przyjrzyjmy się jej bliżej. Na pewno ją zauważysz Gdy...

Bakłażan, czyli magiczne, prozdrowotne warzywo

0
Bakłażan to jedno z tych wyjątkowych warzyw, które szczególnie zwracają naszą uwagę. Jego nietuzinkowy wygląd i dorodne kształty są miłe dla oka. Jednak oprócz ciekawego wyglądu może się poszczycić właściwościami zdrowotnymi. Przyjrzyjmy mu się...

Kakao, czyli przyjemność dla… oka

0
Kakao to często ulubiony przysmak dzieci i dorosłych na całym świecie. W końcu kubek gorącego napoju poprawia nastrój, zwłaszcza podczas chłodnych wieczorów. Jest słodkie, smaczne, a co najlepsze – jest zdrowe. Warto pamiętać, że...

Arbuz – owoc (nie)deserowy

0
W polskich domach, zwłaszcza podczas wakacji arbuz jest niezwykle popularnym, deserowym owocem. To jednak błąd...
truskawki na rozowym tle

Truskawki, czyli porcja zdrowia latem

0
Na pytanie o smaki lata większość z nas zapewne wymieni na pierwszym miejscu truskawki. Delikatna słodycz i orzeźwiająca soczystość sprawia, że to idealny przysmak na ciepłe dni. Sezon na truskawki trwa stosunkowo krótko. Jagody...
słoiki z ogórkami kiszonymi na zielonym tle

5 tanich i zdrowych produktów spożywczych

0
Obecnie powszechnie wiadomo, jak ważne jest zdrowe odżywianie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Niestety zdrowa dieta często kojarzy się z nie tylko z wyrzeczeniami, lecz także z dużym kosztem. Dietetycy i influencerzy prezentują dania,...
reka siegajaca po niezdrowe jedzenie

Które konserwanty są najbardziej szkodliwe dla zdrowia?

0
O konserwantach i ich szkodliwym działaniu mówi się już od dawna. Od lat obserwujemy przyrost osób cierpiących z powodu chorób cywilizacyjnych. Te niestety są najczęściej pochodną niewłaściwego odżywiania. Obecnie większość żywności ulega rozmaitym obróbkom...
parowki widelce i musztarda w dekoracyjnym ukladzie

Tych produktów niewarto trzymać w lodówce

0
Pandemia koronawirusa trwa, dlatego wciąż powinniśmy wzmacniać swój organizm. Witaminy, zdrowa dieta, zachowanie dystansu w przestrzeni publicznej to jedno. Uwagę należy też zwrócić na jedzenie, które wypełnia naszą lodówkę. Oto lista produktów, których warto...